皆さん、こんにちはぁ～☆
アミティエの美容番長Ｎです～(*ΦωΦ)ノ
前回に引き続き、楽しくためになるインディバトーク2回目！
今回は「ボディに当てるとどうなのか」ってところです。
Ｎの実体験をもとにお届けします♪
まず、これからインディバをやってみたい方は「どんな効果を求めるか」を
決めてから受け始めることをお勧めします！！
その目的によって通う頻度や期間、時間も変わってくるのでね^^
Ｎは、びっくりするほど(；ﾟДﾟ)逞しいお尻・太もも・ひざ下の
セルライトの撃退とサイズダウンを目的にスタートしました。
私のような痩身目的の方は、最初の1～3ヶ月は週に1・2回なるべく間をあけずに
通わないとなかなか効果の実感に時間がかかると思います。。。
ちなみに、時間は90分コースで内容は「インディバ＋もみだし」でした。
Ｎの場合は、セルライトの上に筋肉もついていて、
なぁーかなかサイズが落ちず、、、効果が出るまで3ヶ月かかりましたねー！
でもインディバをあてていると中からじんわり温かくて気持ちいいので、
途中で嫌になって通わなくなることはありませんでした♪
(もみだしは悶絶する痛さだし、次の日まで筋肉痛みたいに残るけど( ﾉД`)…)
あと、少しずつ効果が出てくるとより効果を実感できるように、
食べ物や運動など綺麗に痩せるためにできることは同時進行でチャレンジ☆
最終的に、おしりと両太もも・ひざ上・ひざ下・ふくらはぎ、全部合わせてですが
－33㎝の結果が出せましたー！！！
冷えや肩こり、むくみとりやリラックス目的の方は、1回で効果を感じられると思うので、ご自身の行けるペースで無理なく通うで大丈夫♪
やれやれ、綺麗になる・綺麗でい続けるってお金も時間もかかりますよね～
さて、次回はインディバトークフェイシャル編、お届けしますのでお楽しみに！！
